這部電影改編自海倫·麥克唐納廣受好評的同名《紐約時報》回憶錄,講述了海倫(福伊飾)在失去摯愛的父親(格里森飾)后,與一只名叫梅布爾的固執老鷹建立起一段意想不到的友誼,這段友誼拯救了她。通過這段情誼,海倫重新發現了生命的美好。