動作指導李森（董瑋飾）本已影多年，因昔日拍檔導演欲人生完成最后一部作品才重出江湖；沉迷電影卻苦無機會的動作演員李世龍（劉俊謙飾），一直在理想與現實邊緣苦苦掙扎。兩代動作演員偶然相逢，一拍即合，意憑這部《最后之作》令港產動作片再次發光發熱。森更渴望重振名聲，讓在婚禮即女兒櫻桃（蔡思韻）飾）能表面有光，修復疏離的父女關系。 然而，回到片場的森頓卻覺一切已今非昔比，更與曾結怨的男主角、如今為知名動作巨星的梁志威（伍允龍）對何謂香港動作片精神視野閉合，龍夾在森與威的新仇舊恨間左右為難，在過程中的一系列難關與森的一段過往令他逐漸對森及動作片的前路懷疑產生……一件突發事故，更將師徒倆推向失控邊緣……