一個青藏高原上長大的少年尼瑪，父母因公殉難，與奶奶相依為命。受國家援藏政策的援助，尼瑪有了去海濱城市接受良好教育的機會，特招去漢地甲級中學，于是他帶著奶奶的囑托，自己的夢想，踏上了學習的旅途……帶著希望與憧憬的尼瑪來到了這個教學嚴謹、設備完善、人才輩出的現代化甲級學院——陽光學院，初來的尼瑪在新的環境中給大家帶了很多的“麻煩”，讓人捧腹大笑。學校球隊里有一撥狂熱的足球少年，最為突出的就是司徒飛揚，這熱鬧的訓練場面讓尼瑪羨慕不已，他很想和司徒飛揚他們一起踢球；盡管司徒飛揚和孟輝等人對新來的藏族同學十分好奇，可他們因藏漢文化的差異和性格不同，使每次接觸都是以不愉快而告結束；這讓尼瑪的室友兼好友“咕嚕”很是頭疼，他與咕嚕的生活中，發生了很多意想不到的捧腹故事。李萌萌是一個善良可愛，喜歡唱歌的女孩，但上帝似乎因感冒而忽略了她唱歌的天賦，尼瑪知道后，給了她很多的鼓勵與幫助，讓她有了勇氣展開歌喉；中學生足球聯賽上，在比分落后的失落情緒下，李萌萌以動人的歌聲打動了所有的球員，球員們振奮精神，鼓起勇氣，最終贏得了比賽。在短暫的學習生活中，尼瑪學會了遵守規則，不在像小蠻牛一樣魯莽行事，飛揚學會了如何超越自己、什么事集體榮譽，兩個民族緊密的團結在一起，共同迎接未來的挑戰！