在妻子突然不幸喪生后，本（格蘭特·羅森梅耶飾）開始尋求一本神秘的自助書籍，這本書將訓練他學會如何飛行。或者至少他希望如此，因為他在一位古怪的精神導師（保羅·拉西飾）的建議下徹底改變了自己的生活，而這位導師很可能是個騙子。為了擺脫憂心忡忡的妹妹和一位雄心勃勃的偵探（后者確信本殺死了妻子），本冒著一切風險去飛行，以擺脫悲傷。