明迪·奎因（Mindy Quinn）即將迎來五十歲生日，此前她一直熱愛過生日。如今，她正經歷一場中年危機。作為摯友，她接受了治療師娜塔莉（Nathalie）的免費非正式咨詢。她一直以來都對自己的人生有著清晰的認識，無論是作為一名醫生還是嫁給醫生，她都希望自己的人生穩定、有計劃、可控，但這些……