女人們在愛沙尼亞的一間煙熏桑拿房里分享她們內心深處的秘密和親密經歷。她們凈化自己的身體，暴露自己的靈魂，擁抱姐妹情誼的治愈力量。安娜·提斯的圣丹斯獲獎紀錄片慶祝了數百年來煙熏桑拿的傳統，這一傳統被聯合國教科文組織列入人類非物質文化遺產代表名錄。