當患有廣場恐懼癥的生活教練 Rachel 失去她最大的客戶時，她被迫接受一位面對面的客戶以求生存。隨著她與焦慮和自我懷疑的斗爭加劇，廣場恐懼癥的沉重負擔壓得她喘不過氣來，她被迫在送貨員 Brady 和她的新面對面客戶的幫助下采取措施克服這些障礙。