曾經光芒萬丈的影帝尤戲，因丑聞纏身導致事業跌入谷底，并飽受失眠之苦。在前往孤島拍攝實境節目的行程，他意外與高中同學、現任的救援隊長陽蒙重逢。令他驚訝的是，只要和陽蒙同床共眠，痛苦的失眠竟消失了。于是他以「助眠」為名，展開各種誘捕式的追求，沒想到這場「真人秀」接近尾聲，他們才發現，在愛情的陷阱里，早已對對方瘋狂上癮